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O sapinho perguntou #3

Domingo, 10.08.14

E lá voltou o sapinho com as suas "cusquices" ..muito gosta ele de saber das nossas vidas..e nós, na maior da pacatez, lá nos vamos descaindo! Contamos-lhe todos os nossos segredos, falamos para ele, desabafamos com ele e por vezes, até descarregamos nele! Coitadinho :S O bom de tudo isto é que ele começa a ser o nosso melhor amigo por nos saber ouvir tão bem! :)

Desta vez o sapinho quer que partilhemos: 

 

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É verdade, estou a tentar criar um hábito no meu dia-a-dia, mas não está a ser nada fácil. O objetivo? Perder a chamada casca de laranja (celulite), que se vai apoderando de algumas zonas do nosso corpo sem darmos por isso. Sim, claro que existiu um descuido da minha parte. Com a vinda da Universidade, perdi o hábito do exerício físico, praticado no secundário e o corpo ressentiu e, agora om a chegada do verão, apercebo-me do quanto custa o desleixo. 
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Foi tudo isto que me levou a pensar que devo criar hábitos diários como:
- Beber entra 1,5 a 2 Litros de água;
- Não ingerir refrigirantes;
- Realizar exercícios específicos para perder a dita cuja. 
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Bem...a parte mais fácil de tudo isto, é mesmo a ingestão de água e não ingerir refrigirantes. Quanto ao último ponto, minhas amigas, está mais díficil que ganhar o Euromilhões. Se hoje realizo os exercícios, amanhã já não me apetece e no dia a seguir só já faço metades. Vai ser tão difícil que at+e me doi a alma :D
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E tu sapinho, estás a criar algum hábito diário? :D
E vocês, qual o hábito que estão a tentar implementar no vosso dia-a-dia? ;)
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por O que se ama às 14:00

12 comentários

De MG a 10.08.2014 às 22:48

ufffaaa a celulite. Acho que já nos tornámos companheiras.
Quanto as dois primeiros habitos, já os tenho. O 3º, é aquele que quando estou na cama preparada para dormir penso 'a partir de amanhã, vou fazer isto!!'... mas nunca faço!

Enfim, confesso que para quem pensava 25h por dia na celulite e na gordura e bla bla bla, desde que me juntei e tenho o trabalho-casa-limpezas-jantar-trabalho-.... penso nisso vezes a menos.

De O que se ama a 11.08.2014 às 14:44

Eu também sou assim, faço sempre planos para o dia seguinte, ou para as horas seguintes, mas até posso fazer tudo menos exercício. E ela, cá continua, fiel a mim! :D

Pois, imagino...isso não deixa tempo ara o exercício... já para não falar que depois se fica cansada e não apetece fazer mais nada! :S

De Sofia Margarida a 11.08.2014 às 09:36

Também sofro do mesmo mal, mas com um dia sempre a mil acho que já nem me lembro dela tanta vez! Mas vá, boa sorte com isso , tu consegues :P

Eu quero tanta coisa que ainda não decidi o que quero :p

De O que se ama a 11.08.2014 às 14:48

:D Obrigada pela sorte enviada! Acho que primeiro tenho de ganhar muita força de vontade! :)

De Sofia Margarida a 11.08.2014 às 14:49

É a parte mais díficil :P

De O que se ama a 11.08.2014 às 14:52

Muiiiito difícil :S

De Just_Smile a 11.08.2014 às 14:39

Eu devia fazer algo do género... mas... tenho sempre um mas...

De O que se ama a 11.08.2014 às 14:50

Eu tenho é sempre alguma coisa, muito mais importante do que isso, para fazer...nem que seja fica estatelada no sofá :D

De Just_Smile a 11.08.2014 às 15:03

Ora, sofro do mesmo sindrome... Sofá como prioridade :P

De O que se ama a 11.08.2014 às 15:21

Acho que não existe cura para isso :D

De M* a 11.08.2014 às 22:05

Eu, tal como tu, tento fazer as duas primeiras e exercícios para perder peso... mas sou tão preguiçosa

De O que se ama a 13.08.2014 às 18:47

Mas pelo menos ainda vais fazendo os exercícios...já eu.......

:D

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